Psicologia Clínica

Nasceu em Montargil em 1974. Desde cedo se interessou por temáticas relacionadas com a Psicologia Humana. No entanto, acabou por fazer a sua primeira licenciatura na área da Gestão de Empresas, outra área que também a motivara. Licenciou-se em Gestão de Empresas, área de Marketing, no Instituto de Ciências do Trabalho e da Empresa de Lisboa em 1998. A sua paixão pela psicologia continuava sempre presente e a literatura, que tinha vindo a estudar sobre a temática, deixara de ser suficiente. Assim em 2003 ingressou na Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias onde obteve o grau de Licenciada e o grau de Mestre em Psicologia Aconselhamento e Psicoterapia, em 2008. Publicou a sua dissertação de Mestrado sob o tema Inteligência e Criatividade em Crianças Sobredotadas. Possui ainda o curso de formação para formadores, da Fundação Oliveira Martins concluído em 1998.

Trabalhou durante dez anos na área de Marketing e Vendas em várias multinacionais.

Na área de Psicologia trabalhou com crianças sobredotadas efectuando avaliação psicológica e acompanhamento tanto em sessão individual como em sessões de grupo.

Foi ainda co-autora de um manual para o cidadão sobre Intervenção em Catástrofes.

Actualmente trabalha numa multinacional da área de grande consumo, na área da gestão e simultaneamente exerce prática privada na área de psicologia clínica.

Psicologia Clínica (sessões individuais -1h)

 

Ao longo da vida deparamo-nos com vários problemas que podem requerer a ajuda de um Psicólogo Clínico. A Psicologia Clínica permite não só auxiliar nas intervenções necessárias em determinados momentos de crise, mas também definir formas de prevenção adequadas mesmo antes de estabelecido o quadro clínico. Resumidamente a Psicologia Clínica pode intervir tanto a nível Preventivo como Terapêutico, com o intuito de promover o equilíbrio psicológico do indivíduo. As formas de fazer essa intervenção podem ser diversas: enquanto a Psicoterapia de Apoio e Aconselhamento Individual é uma das Intervenções mais comuns na área da Psicologia Clínica, a Psicoterapia Cognitivo-Comportamental é uma das terapias mais eficazes no curto prazo. Estas intervenções podem ser adaptadas à fase da vida de cada indivíduo desde a infância à idade adulta, passando pela adolescência. Nas intervenções mais específicas encontram-se a Terapia de Casal e o Psicoterapia de Aconselhamento a Profissionais e Executivos.

 

A Psicoterapia de Apoio e Aconselhamento Individual é uma das Intervenções mais comuns na área da Psicologia Clínica.

O equilíbrio psíquico é muitas vezes afectado por episódios negativos que surgem ao longo da vida, originando instabilidade ou mesmo crises depressivas ou ansiosas. O apoio psicológico permite uma mais rápida e eficaz reorganização e restabelecimento desse equilíbrio. O aconselhamento individual tem por objectivo auxiliar o paciente a desenvolver competências para lidar com os seus problemas.

A Psicoterapia Cognitivo-Comportamental é uma das terapias mais eficazes no curto prazo.

A Psicoterapia Cognitiva-Comportamental é indicada para o tratamento de uma ampla gama de perturbações psíquicas, principalmente as de natureza ansiosa, bem como para estimular a adopção de comportamentos adequados e saudáveis para cada paciente. A metodologia é bastante objectiva, concreta e habitualmente de curta duração, dependendo de cada caso.

A Terapia de Casal

O equilíbrio e o bem-estar na vida amorosa é fundamental! As relações amorosas sofrem com o desgaste da vida diária. A falta de comunicação, a rotina ou a influência de terceiros são por vezes a origem de alguns problemas no seio da vida em comum. O terapeuta pode auxiliar a perspectivar as questões e a promover a comunicação positiva entre os elementos do casal.

 

A Psicoterapia de Aconselhamento a Profissionais e Executivos

Determinadas situações profissionais podem ser geradoras de elevados níveis de stress. Desde a gestão de equipas, à relação com chefia e/ou colegas, passando pelas situações geradoras de grandes mudanças e desmotivação como fusões e reestruturações, ou mesmo desmotivação na carreira, existe uma grande variedade de factos que podem criar problemas de instabilidade às quais nem sempre é fácil responder sem a ajuda de um profissional clínico. O conhecimento da realidade de uma empresa por parte do psicoterapeuta é condição essencial para que esta psicoterapia tenha resultados positivos.

 

 

Algumas áreas de intervenção:

* Perturbações de ansiedade

* Alterações de humor

* Perturbações do sono

* Medos e fobias

* Consequências psicológicas do adoecer físico

* Dificuldades de realização na vida

* Dificuldades no estudo e no trabalho

* Problemas de relacionamento

* Necessidade de melhor conhecimento de si próprio

* Outras

 

Alguns tipos de intervenção:

* Psicoterapia de apoio e Aconselhamento individual a Crianças, Adolescentes, Adultos e Seniores

* Psicoterapia Cognitivo-Comportamental

* Psicoterapia de Aconselhamento a Profissionais e Executivos

* Terapia de Casal

 

 

Nome do terapeuta: Andrea Fontes

Disponibilidade: Segundas, Quartas, Quintas e Sextas a partir das 19horas. Sujeito a marcação prévia.

 

Preço por sessão: 40€

Duração da terapia/consulta: Sessões com duração média de 1h. O número de sessões necessário será avaliado caso a caso.