Palestra - entrada livre

Asanas, Posturas de yoga para rejuvenescer

13 de Março de 2010 pelas 16:30

Nesta palestra terá uma explicação desta técnica de yoga com detalhe dos pormenores e vantagens para o aumento da saúde. Existem cada vez mais médicos e terapeutas a recomendar a prática de yoga para aumentar a energia e vitalidade dos seus pacientes. Nesta sessão iremos abordar o aspecto mais físico, a correcção da coluna e os seus benificios directos (posturais) e indirectos (sobre os órgãos enfermos). Caso existam interessados iremos também ver uma breve introdução do sistema de chakras e as suas manifestações nas emoções.

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